Una escritora explica cómo ha revolucionado su sueño.

Si alguna vez has tenido problemas cayendo - o quedarse - dormido, entonces sabrás que la lucha es real (y solo qué tan grande es el efecto dominó también puede tener el día siguiente). Por eso, cuando DrowsySeda de antifaz para dormir Empezaron a aparecer por todas partes en nuestros feeds de Instagram, estábamos ansiosos por poner el ojo que sonaba milagroso antifaz a la prueba.

Oh, y no solo es el antifaz Está arrasando en las redes sociales, pero según DrowsyLas ventas también se han disparado un 400% en los últimos seis meses. Muchos han sido vistos en línea elogiando su seda de morera de alta calidad y sus propiedades de peso, que según los fanáticos la distinguen de otras marcas. antifazs en el mercado.

Con ganas de ver si el revuelo en torno a la antifaz es cierto, Cosmopolitan La editora de moda, Natasha Harding (conocida por dormir muy mal), puso la Drowsy Seda antifaz para dormir (£69) a la prueba. Esta es su reseña honesta:

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Soy una persona nocturna por naturaleza que puede quedarse despierta hasta tarde fácilmente, pero, para mi disgusto, también me despierto temprano; es decir, definitivamente no duermo lo suficiente. Durante el verano, dormir lo suficiente se vuelve especialmente difícil para mí, ya que el sol sale al amanecer y me despierta de golpe.

Por supuesto que sí. podría intentar renovar por completo mi rutina y Reiniciando mi reloj biológico en un intento de acostarme más temprano., Pero no estoy segura de que me apetezca mucho; me encanta la tranquilidad que me da escuchar un audiolibro cuando todos duermen. Sin embargo, lo que me sería de gran ayuda es encontrar la manera de conciliar el sueño (y mantenerlo) cuando por fin decida irme a dormir... sea cuando sea.

Lo he intentado aplicaciones de meditación, Me han ayudado a evitar que mi mente divague antes de dormir, y su eficacia ha sido variable. Sin embargo, son inútiles para bloquear la luz de la mañana.

Ahora bien, debo decir que entiendo perfectamente la reticencia a intentarlo. antifaz para dormirs – no todos los ojos antifazLas se fabrican iguales. Para muchos, la única experiencia de usar una implica esas muy endebles gomas elásticas. antifazs que te dan en los aviones... Pero cuando el Drowsy antifaz Al recibirla, me impresionó de inmediato lo acolchada y suave que era. Además, la correa ajustable de velcro en la espalda permite elegir la posición más cómoda para cada persona (aquí no existe una talla única).

Al poner el Drowsy antifaz Al ponérmelo por primera vez, fue como sumergirme en la oscuridad inmediata, y en lugar de sentir una opresión en la cara, fue casi como una presión suave y uniforme que ayudó a relajar mis ojos. Puede que no me viera muy elegante con un tamaño considerable. antifaz Me lo envolvía la cabeza, pero era tan increíblemente cómodo que no me importaba.

La primera noche que dormí con el antifaz Me quedé dormido a la hora habitual, pero me desperté al amanecer del día siguiente y lo vi a mi lado. Claramente, mi subconsciente necesitaba un poco de tiempo para acostumbrarse a llevarlo puesto.

Pero, a la segunda noche, noté una gran diferencia. Me dormí mucho más rápido de lo esperado y me desperté cuando sonó la alarma (es decir, no al amanecer como de costumbre), sintiéndome descansado.Con el paso de las noches, me he acostumbrado al hábito y a la sensación de llevar puesto el antifazy creo que en realidad lo prefiero a dormir sin él. antifazTambién ha mejorado la cantidad de sueño que consigo por las mañanas gracias a su eficaz bloqueo de la luz, que era precisamente lo que buscaba.

Por supuesto, en £69, Este producto no es barato (al fin y al cabo, está hecho de seda), pero me alegra invertir en algo tan fundamental como mi sueño.

Intento no usar el antifaz todas las noches, ya que soy propenso a tener imperfecciones en la frente, pero la Drowsy Seda antifaz para dormir Ahora es un imprescindible en mi mesita de noche, algo a lo que recurro siempre que quiero o necesito dormir bien. De hecho, me gustó tanto que acabo de comprarle uno a mi padre, que también se levanta muy temprano (no hace falta adivinar de quién lo heredo...).

Prueba un Drowsy Seda antifaz para dormir tú mismo.

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