¿Cómo se usa? (Y más)

Pulveriza de 2 a 5 veces sobre la almohada cada noche antes de dormir.

Consejo 1: Usa el aroma como un ancla en la que centrar la mente. Te ayudará a soltar las distracciones mentales, para que, en lugar de preocuparte por conciliar el sueño, ¡puedas dejárnoslo a nosotras!

Consejo 2: Utiliza técnicas de respiración profunda y meditativa para relajar la mente y potenciar al máximo el efecto del aroma al activar los receptores olfativos de tu cerebro.

Consejo 3: Usa el spray para crear ambiente en tu ritual nocturno antes de dormir. Somos criaturas de hábitos, y está demostrado que el aroma influye en tu estado de ánimo. Al usar el spray cada noche, le indicarás a tu cerebro que se acerca el sueño. 

¿Cómo funciona la aromaterapia?

Tu sistema olfativo está formado por las partes de tu cuerpo que reaccionan al olor.Al inhalar distintos aromas, las moléculas de la fragancia provocan una reacción en el sistema límbico de tu cerebro. Es la parte del cerebro que controla las respuestas conductuales y emocionales de tu cuerpo. Esto incluye: emociones, frecuencia cardíaca, respiración, memoria, estrés y equilibrio hormonal.

La aromaterapia puede ayudar a despertar distintas sensaciones y estados de ánimo. Como solución totalmente natural, es una forma eficaz de ayudar a aliviar el estrés, mejorar tu ánimo, calmar la respiración y dormir mejor. Se ha demostrado que ayuda con multitud de problemas, como: mal sueño, fatiga, dolores de cabeza, estrés, ansiedad, problemas de menopausia y menstruación, y dolores musculares.

¿En qué consiste la garantía de sueño?

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